Czołgu, pomijając już, że pojedynek jak u nas, czyli korenspondencyjny, nie mieszaj podstaw. Fanss zawsze woli widok kobiety(z tyłu czy z przodu) niż dźwiganie. Zawsze. Jutro powiem znajomemu, żeby sobie takie prezenty w doope wsadził, patroszenie ryb to nie dla mnie zajęcie. Nic to, od razu po patroszeniu, ze śmierdzącymi łapami, oczywiście bez [...]
[...] ładnie pryskam "na raty" dużym Greenem i elegancko cała puszka została opróżniona.To była nówka sztuka z datą ważności luty 2028.Następnie Fox 1.4 z datą produkcji 04.2022 czyli miał prawie dwa lata.Tutaj jest to jedyny gaz którym pryskałem prawie ciągiem bo miałem wrażenie podczas odpuszczania "spustu" że się zapowietrzy.Jak się przyjrzeć [...]
[...] Kilka stron temu desperacko Ciebie poszukiwałem! Ruda w odstawce chwilowo, wage zbijam ;-) Kabo, pisz, toż mnie znasz. Ajazy, nic tu Twojej winy. Tak jak przed 5rm czy 3rm w siadach, tak i dzisiaj do MC, od rana obieram cel. W siadach ciężar a dzisiaj repsy, wiadomo rozpiska wyznacza. Jak robiłem życiówke po Twoim 531 to na tym ciężarze [...]
[...] etapie wtajemniczenia level child, takie ciężary idą. Musi jednak tą swoją ignorancje zamienić w głód ciężaru. Nie sprawia wrażenia zlęknionego przed porażką, więc prędzej czy później mu minie. Nie można całe życie jechać na dobrym zapowiadaniu się;-) Czołg urodził się do dźwigania ale jako siłacz w starodawnych cyrkach. Mnie by naprawdę [...]
ps. nie wiem czy to te 30ki w GB(czy tam HT) czy wygibasy na beczce, ale od dupy do kostek prawdziwa pasje mam. Tylko patrzec jak Mel Gibson zadzwoni film krecic ;-) HT ma MOC NISZCZENIA :-)) ja cały czas chodzę jak by mnie ktoś po zadzie skopał , raz na tydzien starcza ,a jeszcze bułgarskie .... a ja sie zastanawiam czemu w dupie siły nie ma, [...]
[...] naleciało do środka niż napastnik. Może i odległość była z dwa razy za duża. Od Sabre crossfire na zimnie lepiej by zadziałał w wersji cone bo jest łatwopalny czyli zapewne zawiera izopropanol , a nawet KO gdyby puszką była trzymana blisko ciała i niebyła zmarznięta . Pewnie dobry byłby też Fox One Point Four w [...]
[...] na wpisy " skończmy tą gadkę bo ona nikomu nie służy" mogę wymienić nie boję się, albo nie %-) czasami były tu sytuacje w których dyskusja naprawdę prowadziła do nikąd, czy sens ma wtedy brnięcie na siłę? chyba czasami warto spasować i poczekać na dogodniejszą okazję to dyskusji %-)W swoim życiu życiu też oburzam się gdy inni uciekają od [...]
Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]
Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]
Dziwne gdyż wszystko zależy od techniki wykonania.Ta zasada tyczy sie raczej wszystkich cwiczen/miesni? A jakos nie zauwazylem, zeby pan nazywal dziwnym, pytanie o rm w przysiadzie/martwym/wiosle itd. co to bicek, jakis miesien specjalnej troski, czy jak?Akurat MC czy przysiad to ćwiczenia przy których trudno pomóc sobie innymi mięśniami i [...]
[...] ;-) WL: 6*50,65,75,4*6*85 DW: 2*6*100 Trzymanie sztangi: 3*15sec*120 nie wiem jak nazwać %-), niech będzie połówki WL: 3*6*100, najlepszy jest znak zapytania na koniec czy dojdzie do haków ;-) WLW:6*4*100 Bicki 5x6x30kg wznosy hantli na boki siedząc w skrócie WHNBS ;-D 4x12x12 Ogólnie, za lekko, zastanawiam się nad dorzucaniem samego WL w [...]
Dzwonilem do silnorekiego, bo to juz nie jest smieszne. Wszystko ok od rana i nagle kichniecie ;-) Rozmowe rozpoczalem od pytania czy on na pewno wie co robi, bo mialo byc lepiej. Po wywiadzie obstawia problem ze stawem krzyzowo biodrowym(jest wogole taki?) niby po ustawieniu dupska pracuje teraz inaczej, albo stan zapalny sie zrobil. "srali muchy [...]
Pozniej dokonam pomiarow panie Janku. ajazy, i tak bylo :-)) Krotka wymuszona przerwa od siadow i wczorajsze robienie 8 serii roboczych na tzw zapalenie pluc dzisiaj czuc juz od pierwszych minut 8-O Takich boli to fans sie nie boi, bo takowe fans zna ;-) dni coraz krotsze, na dwa/trzy wieczory polecam; "bogaty ojciec, biedny ojciec", nie wiem czy [...]
[...] jakiś kryptohejt, ale dupeczka cały czas ławki dotyka. Z resztą w takim ułożeniu nie jestem w stanie jej unieść. Będzie zależeć od mojego humoru(a pewnie przypadku) czy w bitwie z czołgiem zostawić ci poletko do popisu czy nie ;-) Paatik, przy podejściu pod 1RM za duży focus na ciężar jest, pewnie dlatego brak harcòw ;-) W drodze, nie [...]
[...] czuję na tę chwilę). Jak sobie obejrzałem na filmie co ja zrobiłem swojemu kręgosłupowi, to bardzooo się zdziwię jak nie walnie focha na dłuższą chwilę. Tym bardziej, że siarczyście zaklął niemal natychmiast po odłożeniu sztangi :-{ Ale od początku, nie dość, że późno się wybrałem do garażu, to jeszcze genialny umysł postanowił poprawić pozycję. [...]
Fans zapomniałeś dodać że oprócz picia nie można ćwiczyć napisz od razu że chcesz sie poopyerdalać na legalu, a nie mydlisz oczy kuchnią %-) 12. Czy mogę ćwiczyć podczas stosowania Programu Odchudzania Cambridge? Wyczerpujące i ciężkie ćwiczenia zarówno siłowe jak i wytrzymałościowe są zabronione podczas stosowania stopnia 1 i 2. Wtedy najłatwiej [...]
Więc tak, W ramach rozgrzewki, przeniesienie 24ech siatek czyli jakiś 1m3 z połupaną brzozą(jak nosiłem to sobie pomyślałem o jsdolanie i jego ostatnim treningu. I tak mnie natknęło, że my(w dziale) to mamy ciekawie %-) ciągi, słowo się rzekło. Klasyk, który nijak nie chce iść %-) Będą dalej tłuczone rozgrzewkowo z nadzieją, przesuwania ostatniej [...]
[...] co jedni zrobili a inni obiecali. Nie potrzebne mi forumowe przepychanki. Swój czas i pieniądze inwestuję w edukację dzieci i tu upatruję lepszego jutra. Też już się wyleczyłem z przepychanek politycznych bo doszedłem do wniosku, że wszyscy na górze są siebie warci. Tylko z drugiej strony czy to nie jest clou problemu? Ci którzy by chcieli [...]
Lokomotywa
